ZunDakovir - гімнастика онлайн
ZunDakovir - платформа для тих, хто хоче освоїти гімнастичні елементи кросфіту через структуровані живі вебінари. Ми не обіцяємо швидких результатів - але даємо чіткий інструментарій і доступ до фахівців у реальному часі.
Хто стоїть за курсами
Наші тренери - практики з досвідом змагань і тренерської роботи. Вони не читають лекції з теорії, а показують техніку в прямому ефірі й відповідають на запитання учасників у реальному часі.
Остап Гаврилюк
Провідний тренер з гімнастики
Понад 8 років працює з гімнастичними рухами в кросфіті. Спеціалізується на muscle-up, handstand walk і bar complex для атлетів різного рівня підготовки.
Як побудований навчальний процес
Кожен вебінар - це не записаний урок, а живий сеанс з можливістю ставити запитання, отримувати корекцію техніки й взаємодіяти з іншими учасниками.
Діагностика рівня
Перед початком тренер оцінює базові навички учасника - рухливість, силові показники, попередній досвід з гімнастичними елементами.
Структурована програма
Вебінари побудовані за прогресивним принципом - від базових позицій до складних зв'язок. Кожен блок логічно продовжує попередній.
Зворотний зв'язок наживо
Тренер бачить виконання учасників через відеозв'язок і коментує техніку в реальному часі. Це суттєво відрізняє формат від записаних курсів.
Відстеження прогресу
Після кожного вебінару учасник отримує короткий підсумок із зазначенням конкретних точок для подальшої роботи - без загальних фраз.
Платформа ZunDakovir орієнтована на атлетів, які вже мають базовий досвід у кросфіті й хочуть системно опрацювати гімнастичну складову. Це не курс для початківців з нуля - але й не елітний табір для чемпіонів.
Ми працюємо з учасниками з різних регіонів України через масштабовану онлайн-інфраструктуру. Розклад вебінарів адаптований під різні часові зони та графіки роботи.